Sağlıklı Yaşam arşivleri - Bedeva Pdf Kitap İndir
Antrenman Bilgisi ve Sporcu Sağlığı Bedava Pdf İndir
Sağlıklı Yaşam / Ocak 8, 2018

Antrenman Bilgisi ve Sporcu SağlığıSpor, vücudun metabolik dengesi ve fizyolojik kapasitesini geliştirerek, bu kapasiteyi koruyan ve devam ettiren bir aktivitedir. Spor yapmanın öncelikli amacının sağlıklı yaşamak olduğu kabul edildiği için spor yaşantımızda antrenman bilgisi ve sporcu sağlığı konularının yeterli düzeyde biliniyor olması önem taşıyacaktır.Bu kitap, sporcu veya spora yeni başlamak isteyen bireylerin sahip olmaları gereken temel antrenman ve sağlık bilgileri kazanabilmeleri amacı dikkate alınarak hazırlanmış ve spor dallarındaki farklı etki fizyolojik mekanizmalar kapsamında güncel bilgiler okuyucuya aktarılmak üzere tasarlanmıştır.Bu çalışmada, egzersiz başarısını etkileyen öncül faktörlerden olan antrenman bilgisi ve sporcu sağlığı konularının sportif performansın optimize edilmesindeki kritik rolünü vurgulamaya gayret gösterdik.Geniş halk kitlelerini sporla buluşturmayı amaçlarken, spor ve sağlık adına toplumsal bilinçlenmeyi geliştirebilmek adına belli bir katkımızın olması bizi mutlu edecektir.

Sigara İçmeli mi İçmemeli mi? (cep boy) Bedava Pdf İndir
Sağlıklı Yaşam / Kasım 30, 2017

Doç. Dr. Osman Abalı \\\\\\\\\\\\\\\\\’ın yazdığı Sigara İçmeli mi İçmemeli mi? (cep boy) Bedava Pdf İndir adlı kitabı bir çok kitap sever beğenmiş ve indirmiştir Sizler için Sigara İçmeli mi İçmemeli mi? (cep boy) Bedava Pdf İndir kitabını pdf formatına getirdik. Aşağıda indire bilirsiniz eüer linkler aiağıda yoksa konu tanıtımı yazısı içide bulabilirsiniz.

İyi ki Diyabetliyim & Sağlıklı Yaşıyorum Bedava Pdf İndir
Sağlıklı Yaşam / Kasım 28, 2017

İyi ki Diyabetliyim & Sağlıklı YaşıyorumDünyada her 21 saniyede bir birine diyabet teşhisi konduğunu ya da diyabetli olanların % 50’sinin diyabetli olduklarının farkında olmadıklarını biliyor musunuz?.. Diyabetlisiniz ya da ailenizde diyabetli var. Diyabet hakkında bilmek istediğiniz her şeyi bulabileceğiniz bir başucu kitabı İyi ki Diyabetliyim: Sağlıklı Yaşıyorum. Yazarımız Şebnem Güneyman, diyabetle sağlıklı yaşamayı, yüksek tansiyon ve kolesterolü yüksek olan kişilerin de diyabete aday olabileceklerini, diyabetli çocuğun arkadaşına rahatlıkla yatıya gidebileceğini, spor yapabileceğini hatta yapması gerektiğini, çikolatasız yaşayamayanların mutlaka tahlil yaptırmaları gerektiğini, kulak kaşıntısının da diyabetin habercisi olduğunu yalın bir dille anlatmış.

İyi ki Diyabetliyim & Sağlıklı Yaşıyorum Bedava Pdf İndir
Sağlıklı Yaşam / Kasım 27, 2017

İyi ki Diyabetliyim & Sağlıklı YaşıyorumDünyada her 21 saniyede bir birine diyabet teşhisi konduğunu ya da diyabetli olanların % 50’sinin diyabetli olduklarının farkında olmadıklarını biliyor musunuz?.. Diyabetlisiniz ya da ailenizde diyabetli var. Diyabet hakkında bilmek istediğiniz her şeyi bulabileceğiniz bir başucu kitabı İyi ki Diyabetliyim: Sağlıklı Yaşıyorum. Yazarımız Şebnem Güneyman, diyabetle sağlıklı yaşamayı, yüksek tansiyon ve kolesterolü yüksek olan kişilerin de diyabete aday olabileceklerini, diyabetli çocuğun arkadaşına rahatlıkla yatıya gidebileceğini, spor yapabileceğini hatta yapması gerektiğini, çikolatasız yaşayamayanların mutlaka tahlil yaptırmaları gerektiğini, kulak kaşıntısının da diyabetin habercisi olduğunu yalın bir dille anlatmış.

Hayatı Uzatmanın Sırları Bedava Pdf İndir
Sağlıklı Yaşam / Kasım 25, 2017

Hayatı Uzatmanın SırlarıGeliştirdiğim bütüncül sağlık yaklaşımı Türk halkının genetik hafızasına yani fıtratına uygun. Çünkü onun hem bedensel hem de duygusal ihtiyaçlarını dikkate alıyor. Bu “yeni” yaklaşımda önce negatiflerden kurtulun diyorum. Yılların biriktirdiği toksinlerden, fazla kilolardan, şarlatanların yalan yanlışı reçetelerinden… Manevi boşluklardan, küskünlüklerden, dargınlıklardan, stres kaynaklarından, sevgisizlikten… Ve sonra bu toprakların güzellikleriyle, pozitiflikleriyle doldurun diyorum hayatınızı. Yani kötülükleri iyiliklere kovun! Barışın, huzura odaklanın, inanın. Doğu beslenin, doğru takviyeleri alın. Güzelliğinize önem verin. Tecrübenin getirdiği “bilgelikle” sizler için seçtim, yanlışları ayıkladım, ince işçilik yaptım. Ortaya, sağlıklı yaşam, kaliteli yaşlanma ve koruyucu hekimlikle ilgili bir başucu kitabı çıktı. Hayatı kaliteli uzatmanın kitabı. Genç yaşlı, kadın erkek herkesin yararlanacağı bütünsel sağlık kılavuzu. Acele etmeden sindire sindire okursanız, yeni bir hayatın ipuçlarını bulacaksınız. “Yaşasın Hayat” diyeceksiniz.